Как превратить квадратную попу в круглую (12 лучших упражнений)
Напрягатель широкой фасции бедра лат. Musculus tensor fasciae latae — мышца наружной группы мышц таза. Плоская, слегка удлинённая мышца, которая залегает на переднелатеральной поверхности таза. Своим дистальным концом она вплетается в широкую фасцию бедра.
Большая ягодичная мышца лат. Она составляет большую часть формы и внешнего вида ягодиц. Это широкая и толстая мясистая масса ромбовидной формы; от неё зависит, насколько будут выступать ягодицы. Её большой размер — одна из самых характерных особенностей мышечной системы человека, поскольку она держит туловище человека в вертикальном положении.
Анатомия пояснично-крестцового сплетения и нервов нижней конечности. Хорошее знание анатомии пояснично-крестцового сплетения и анатомических взаимоотношений сплетения с различными структурами организма человека является важным для регионарного анестезиолога для выполнения успешных блокад. Поясничное сплетение образовано передними ветвями первых четырех поясничных нервов рис. Первый поясничный нерв получает ветвь от последнего грудного нерва DXII , и разделяется на верхнюю и нижнюю ветви. Верхняя ветвь делится на подвздошно-подчревный и подвздошно-паховый нервы.
