Cексуальные расстройства у женщин
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальное благополучие играет ключевую роль в общем физическом и психологическом здоровье каждого человека. Однако многие из нас сталкиваются с проблемами и барьерами, оказывающими негативное влияние на удовлетворение в сексе и отношения в целом. Эти проблемы, известные как сексуальные блоки, бывают вызваны разными факторами, включая психологические, эмоциональные и социокультурные аспекты. В статье обсудим интимные блоки и представим эффективные методы и советы по их преодолению. Рассмотрим как практические стратегии, так и психологические подходы, которые помогут мужчинам и женщинам обрести более полноценную и приносящую удовольствие половую жизнь.
Чувствительность влагалища играет важную роль в интимной жизни женщин, обеспечивая положительные ощущения во время полового акта. Однако с течением времени и под воздействием разнообразных факторов, может возникнуть снижение этой чувствительности. Основные причины и факторы: физиологические изменения, внешние воздействия, роды и травмы, психологические состояния, медицинские процедуры и образ жизни. Физиологические факторы, такие как гормональные изменения в периоды беременности, менопауза или использование гормональных контрацептивов, могут влиять на уровень вагинальной смазки и эластичности тканей.
- Крепкий сон
- Женщины часто испытывают беспокойство по поводу сексуальной функции 1. Беспокойство, вызывающее личностный или межличностный дистресс, рассматривается как расстройство сексуальной дисфункции.
- Интенсивно увлажняющая маска «Аква-Удовольствие» обеспечивает быстрое и эффективное увлажнение, обладает пролонгированными влагоудерживающими свойствами, мгновенно успокаивает чувствительную и раздраженную кожу.
- Сексуальная дисфункция у женщин - широко распространенное состояние, возникающее в результате воздействия сразу нескольких факторов: биологических, психологических и межличностных.
- Вопросы и ответы
- Оргазм — не только крайне приятный с точки телесных ощущений процесс, но и важный фактор для общего здоровья и благосостояния человеческого организма.
- Автор фото, Unian.
- Что такое аноргазмия и как вернуть сексуальные удовольствие в свою жизнь. Женский оргазм — странный предмет.
- 2. Тренируйте мышцы таза
- Каждое занятие проходит в максимально творческом формате! Интересные задания и игры помогают расслабиться, преодолеть психологический барьер и получить настоящее удовольствие от общения на русском языке.
- Амина Назаралиева — врач-сексолог, психотерапевт, основательница частной клиники психического здоровья Mental Health Center, которая вошла в лонг-лист премии Forbes Woman Mercury Awards в номинации «Лучший проект в сфере социального предпринимательства».
- Такие неутешительные данные приводит Лори Минц, которая преподает курс по психологии сексуальности в Университете Флориды. Печальная картина, не правда ли?
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже. Вместо повышения чувства любви к себе лучше сфокусироваться на любви к себе как действии: умеренно заниматься своей формой, здоровьем, ухаживать за собой, делать важные вещи в жизни. Это улучшит психическое состояние и, как следствие, секс.
