Как определить свой тип фигуры?
Тип фигуры определяется особенностями строения тела и соотношением его пропорций. Однако такое разделение — это не попытка приравнять всех к железным стандартам. Каждое тело уникально и по-своему красиво. Но знание своего типа может упростить подбор одежды, в результате чего образ будет более эффектным и гармоничным. Впрочем, оно факультативно, носить можно что угодно. Если вы готовы поэкспериментировать, следуйте нашей инструкции, а потом устройте примерку своего гардероба.
Учёные и врачи уже давно вывели три основных типа телосложения. Ориентируясь на них, можно составить план тренировок, подобрать функциональный и полезный режим питания для похудения или набора мышечной массы. Тип телосложения эндоморф характеризуется преобладанием подкожного жира в теле человека. Второй тип телосложения — мезоморф встречается у людей с хорошо развитой мускулатурой. И наконец — эктоморф. Этот тип отличается отсутствием большого количества подкожного жира и мышечной массы.
Когда дело доходит до реальных людей, одежда не всегда смотрится так же, как на манекене в магазине. Чтобы одежда выглядела модно и элегантно, нужно не только иметь хороший вкус и следить за новыми трендами, но и знать свои особенности телосложения. В данной статье мы рассмотрим, как определить свой тип фигуры и научиться подбирать правильную одежду для нее.
.jpg)
.jpg)
