Как разнообразить сексуальную жизнь?
Сексолог, блогер , авторка телеграм-канала «Это нормально». Психолог и писательница Эстер Перель, работая над своей книгой «Размножение в неволе», путешествовала и параллельно вела исследования в двух десятках стран. Для одного из исследований про страсть в долгоиграющих отношениях она задавала людям один и тот же вопрос: «Когда вы чувствуете, что больше всего хотите своего партнера? Попробуйте понаблюдать за партнером, когда он занимается тем, что у него получается лучше всего. И поймать ощущение, будто прямо сейчас он купается в лучах славы.
Психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги, блогер. Буквально 15 лет назад все вокруг меня хотели замуж. Сложно сказать, что с тех пор изменилось: мы повзрослели или мировые ценности поменялись. Думаю, оба фактора применимы. Сегодня, чтобы вести общий быт, заниматься сексом и забирать ребёнка из садика, не обязательно иметь штамп в паспорте.
Со временем в длительных отношениях или нехватке времени страсть в сексе может угаснуть. Чтобы улучшить сексуальную жизнь, необходимо выделять для интимной близости достаточно времени. Можно взять отпуск, поехать в романтическое путешествие, отдать детей бабушкам и дедушкам и провести вечер с любимым.
