Сколько мы теряем калорий при ходьбе, беге, сексе
Ученые выяснили, сколько калорий сжигается во время среднестатистического полового акта, сообщает otvprim. В одном исследовании, проведенном в Университете Квебека, ученые отслеживали сжигание калорий во время упражнений и во время занятий сексом и сравнивали результаты. Выяснилось, что мужчины сжигают более калорий за 25 минут секса или 4,2 калории в минуту.
Обычно процесс похудения приятным не назовешь: то от еды приходится отказываться, то вместо отдыха на диване — работа в спортзале. Однако всё же есть способ сочетать приятное с полезным, и сейчас мы расскажем, как скинуть лишние килограммы, не покидая кровати. Если ходить в спортзал раз в месяц, пять минут бегать на беговой дорожке и идти домой, то никакого результата не будет. С сексуальными тренировками точно так же: чтобы скинуть вес в постели, придется знатно попотеть.
- Телефон или почта. Что может быть лучше, чем совмещать приятное с полезным?
- Интим связи всё о сексе. Субъекты носили сенсорные браслеты во время половых сессий, эти браслеты должны были измерять усилия.
- Давно известно, что любовь благоприятно сказывается на здоровье. Под действием эмоций, которые она порождает, в организме происходит выброс многих гормонов, которые существенно увеличивают наши защитные силы, активизируют обменные процессы и делают нас красивыми.
В году специалисты из Квебекского университета в Монреале решили сравнить , сколько энергии сжигают пары во время секса и бега. Для эксперимента они пригласили двадцать одну здоровую пару, где каждый партнер был старше двадцати лет. Участникам было предложено проделать тридцатиминутную тренировку на беговой дорожке, а после им предстояло в течение месяца раз в неделю заниматься сексом. Чтобы ученые могли отслеживать количество сжигаемых калорий и интенсивность сексуальной активности, участники эксперимента носили специальную повязку-трекер. Точно такая же была на них и во время бега.
